Description

Kostenlos für Mitglieder des Fitnessparks. Keine Voranmeldung nötig, einfach vorbei kommen und Spaß haben.
Pilates, benannt nach dem Erfinder Josef Pilates, ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung bei fließenden Bewegungen. Das Training ist für Teilnehmer jeden Alters und unabhängig vom Fitness-Level geeignet, auch als Prävention gegen Rückenbeschwerden.
Attendees
0
Interested
2
Declined
0
Time
sunday 1:00pm october 8, 2017 - sunday 2:00pm july 29, 2018
Europe/Berlin timezone
Venue
Fitness Park Limburg
Limburg, Elzerstraße 9
65556
Germany
Organizer
Fitness Park Limburg

Venue